Wszelkie odstępstwa od prawidłowej postawy.

Do wad postawy zalicza się:

• postawę skoliotyczną (skolioza czynnościowa),
• plecy okrągłe (kifoza czynnościowa),
• plecy wklęsłe (lordoza czynnościowa),
• plecy płaskie,
• plecy okrągło-wklęsłe,
• stopę szpotawą,
• stopę koślawą,
• stopę końsko-szpotawą,
• płaskostopie,
• kolana szpotawe,
• kolana koślawe.

Przyczyny

Za przyczyny wad postawy uważa się:

• wady wrodzone kości, mięśni;
• wady wzroku, słuchu; przewlekłe infekcje dróg oddechowych, moczowych;
• schorzenia układu ruchu, np.: dysplazję stawu biodrowego, złamania kości kończyn dolnych, młodzieńcze zapalenie stawów;
• zespoły przeciążeniowe.

Plecy okrągłe (łac. dorsum rotundum)

Wada ta charakteryzuje się:

• pogłębieniem kifozy piersiowej,
• wysunięciem głowy i barków do przodu,
• rozsunięciem łopatek i ich odstawaniem od klatki piersiowej,
• spłaszczeniem i zapadnięciem klatki piersiowej,
• zmniejszeniem fizjologicznego przodopochylenia miednicy.

Mięśnie osłabione i rozciągnięte

Do mięśni, które ulegają osłabieniu i rozciągnięciu w plecach okrągłych należą:

• mięsień prostownik grzbietu odcinka piersiowego,
• mięsień równoległoboczny,
• mięsień czworoboczny grzbietu,
• mięsień najszerszy grzbietu.

Mięśnie nadmiernie napięte i przykurczone

Do mięśni, które ulegają nadmiernemu napięciu i często przykurczeniu należą:

• mięsień piersiowy większy,
• mięsień piersiowy mniejszy,
• mięsień zębaty przedni.

Plecy wklęsłe (łac. dorsum concavum)

Wada ta charakteryzuje się:

• silnym zaznaczeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa,
• uwypukleniem pośladków,
• zwiększeniem fizjologicznego przodopochylenia miednicy,
• wypiętym brzuchem.

Mięśnie osłabione i rozciągnięte

Do mięśni osłabionych i rozciągniętych w plecach wklęsłych należą:

• mięsień prosty brzucha,
• mięsień skośny zewnętrzny brzucha,
• mięsień skośny wewnętrzny brzucha,
• mięsień półbłoniasty,
• mięsień półścięgnisty,
• mięsień dwugłowy uda,
• mięsień pośladkowy wielki.

Mięśnie nadmiernie napięte i przykurczone

Do mięśni nadmiernie napiętych i przykurczonych należą: