Sobota, Czerwiec 24, 2017
Register Welcome Guest, Would you like to Register  
Hortiterapia - leczenie za pomocą ogrodów
Hortiterapia, ogrodoterapia - leczenie za pomocą ogrodów.


Terapia ta, polega na urządzaniu ogrodów przystosowanych dla osób niepełnosprawnych psychicznie, które uczestniczą w uprawie i pielęgnowaniu roślin. Wpływa to pozytywnie na ich samopoczucie i proces rehabilitacji. Uczestnicząc w pracach ogrodowych i pozostając w kontakcie z przyrodą stają się pełnoprawnymi, współodpowiedzialnymi członkami wspólnoty opiekującej się ogrodem.

Kontakt z otaczającą nas przyrodą możliwy jest dzięki receptorom zmysłu. Odbierają one sygnały słuchowe, dotykowe, węchowe, wzrokowe oraz smakowe. Nasze funkcjonowanie opiera się przede wszystkim na odbiorze wrażeń wzrokowych oraz słuchowych. Niezaprzeczalnym zatem atutem działań hortiterapeutycznych jest zakładanie ogrodów sensorycznych, które bazują na odpowiednio dobranej florze i elementach wyposażenia ogrodu. Zaprojektowane są w taki sposób, aby zapewnić orientację w ogrodzie nie tylko poprzez wzrok i słuch, ale by pobudzać do działania również zmysł węchu, smaku oraz dotyku. Przeplatające się kolory, szelest oraz delikatna nuta aromatu w powietrzu zapoczątkowują atrakcyjną grę zmysłów.

Wzrok

Kolory wywołują emocje oraz uczucia, a jasne barwy oraz mocne kontrasty kolorystyczne są najlepiej zauważalne przez osoby słabowidzące. Rośliny powinny być nasadzone w dużych, barwnych grupach, wyróżniać się jaskrawymi kolorami kwiatów oraz wyraźnie odznaczać się na tle zielonych liści i trawników. Propozycji roślinnych jest bardzo wiele, a wymienić można np. malwę, hortensję, słonecznik, dalię, niezapominajkę, klon ozdobny. miękki mech Jako uzupełniające akcenty kolorystyczne stosuje się elementy małej architektury, takie jak lampy, ławki, murki, donice, pergole. Niezwykle atrakcyjne są rośliny wabiące motyle, które stanowią uroczy element ogrodowej scenerii. Do tego celu nadaje się np. budleja Dawida, aster, rudbekia, lilak, lawenda, wrzos, chaber.

Słuch

Równie ważnym zmysłem pozwalającym na orientacje w przestrzeni jak wzrok jest słuch. Wiele źródeł dźwięków można zidentyfikować nie widząc ich ale ulegając ich odprężającemu działaniu. Bogatym doświadczeniem duchowym będzie wsłuchanie się w cichą mowę roślin. Na ogrodową muzykę składa się przede wszystkim szelest liści, szmer falujących traw na wietrze oraz grzechotanie owoców. Z powodzeniem polecić można miskanty, grab zwyczajny, mak polny, kłokoczkę południową. Bardziej intensywne doznania zapewnią budki dla ptaków oraz grające „instrumenty” ogrodowe jak dzwonki, grzechotki czy struny.

Węch

Odpowiednie zapachy sprzyjają wyciszeniu oraz redukcji stresu, a niektóre posiadają właściwości lecznicze. Najistotniejszym jest, aby akcenty zapachowe rozmieszczać równomiernie w całej przestrzeni ogrodu, a nie kumulować silnego zapachu w jednym miejscu. Powinny one dopełniać zaciszne miejsca przeznaczone do odpoczynku przez cały sezon użytkowania ogrodu. Posłużą do tego hiacynt, macierzanka, jaśminowiec, wiciokrzew, magnolia, konwalia, floks, kielichowiec, a nawet cyprys. Zapachową aurę można również wzbogacić sadząc zioła i przyprawy uwalniające pikantny aromat – tymianek, mięta, bazylia.

Dotyk

Najważniejszym aspektem zmysłu dotyku jest kontrast. Należy zestawiać ze sobą jak najwięcej powierzchni oraz faktur. Szorstka, chropowata lub gładka kora drzew, ryflowane deski siedzisk kontrastują z miękkim mchem, a zróżnicowane kształtem i ciężarem kamienie, skórzaste lub suche liście roślin, puszyste kwiatostany traw lub kuliste owoce na krzewach, to tylko przykłady, które mogą zapewnić zróżnicowane doznania dotykowe. Takie rośliny jak starzec popielny, czyściec wełnisty, miechunka, czosnek, brzoza, czy buk są godne polecenia.



Smak

Uprawa jadalnych warzyw i owoców w ogrodzie sensorycznym znacznie podnosi jego atrakcyjność. Owoce borówki amerykańskiej, poziomki lub porzeczki dostarcza wiele smakowych przyjemności. Sałatę, marchew lub ogórki można wykorzystać do posiłku, a wiele ozdobnych kwiatów jak nasturcja, cykoria, goździk lub fiołek nadają się do jedzenia i dekorowania potraw.

Dzięki ogrodom sensorycznym możliwe jest poznawanie świata zmysłami.

5 zmysłów i 5 roślinnych zasad:

  1. żywa kolorystyka i intensywne barwy kwiatów, które wabią motyle;
  2. szeleszczące liście i grzechoczące suche owocostany oraz „wabiki” na ptaki;
  3. unikanie gęstych nasadzeń roślin o zbyt intensywnym, mdlącym zapachu – wskazane zastosowanie ich na mniejszej powierzchni ale częściej;
  4. bezpieczne rośliny są bez kolców, cierni, ostrych liści. Nie powodują oparzeń i alergii;
  5. nie wolno sadzić roślin trujących bądź niekorzystnie wpływających na zdrowie człowieka. Jadalnych części roślinnych nie można pryskać substancjami chemicznymi.

Dzięki szerokiej gamie odpowiednio dobranych roślin można doświadczyć wielu zmysłowych wrażeń dotykowych, zapachowych oraz smakowych.

Źródło:

  1. hortiterapia.eu
  2. wkrakowie.pl

WRÓĆ

Jednym kliknięciem podzielisz się tym linkiem ze znajomymi... Tak też pomagasz!


Dodaj: | | | | | | |

Tłumacz strony
Nawigacja

Logowanie
Nazwa Użytkownika

Hasło



Nie jesteś jeszcze naszym Użytkownikiem?
Kilknij TUTAJ żeby się zarejestrować.

Zapomniane hasło?
Wyślemy nowe, kliknij TUTAJ.
Globus odwiedzających
Na Forum
Najnowsze Tematy
U Natalii S. - Komen...
u Natalii B. - Komen...
u Macieja K. - Komen...
Komentarze z mojego ...
u Kasi - Komentarze ...
Najciekawsze Tematy
u Olgi Fijałkowsk... [704]
u Nikoli - Koment... [483]
ODDAM za darmo [344]
U Mariki - Koment... [283]
u Karolka - Komen... [276]
FB - Polub Nas :)
Zeskanuj QR Code
Proszę kliknij, powiększ oraz zeskanuj kod graficzny QR Code (info o stronie) telefonem lub tabletem
E-food
Sprawdź co jesz! Pobierz podręczny skaner produktów pozwalający na weryfikację składu i szkodliwości składników zawartych w żywności

KOPIOWANIE TREŚCI strony, bez podawania źródła oraz PRZERABIANIE PLAKATÓW z naszym logiem - jest ZABRONIONE

Administrator | Moderacja | Współpraca

Czy ta witryna jest bezpieczna? Sprawdź na stronie Norton Safe Web
© Autor Założyciel pomagamy.dbv.pl Katarzyna Fiedziuszko-Lenke
słowa kluczowe: pomagamydbvpl, wolontariat, strona informacyjna, apel o pomoc, ludzka tragedia, pomoc potrzebującym, pomoc dla niepełnosprawnych, pomoc dzieciom, pomoc dla chorych,
pomoc dla dzieci, OP, OPP, Fiedziuszko Katarzyna, organizacje non-profit, organizacje pożytku publicznego, organizacje pozarządowe, fundacje w Polsce, stowarzyszenia w Polsce, pomoc dla dorosłych, pomoc charytatywna,
akcje charytatywne, ludzie z sercem, rehabilitacja, turnusy rehabilitacyjne, walka o zdrowie, medycyna naturalna, metody leczenia, pomocna dłoń, sponsoring, realna pomoc, wirtualna pomoc,
Fiedziuszko Lenke Katarzyna, wsparcie, darowizna, nadzieja, SOS, ostrzeżenia, blisko ludzi, serwis charytatywny, chce pomagać, organizacje dla dzieci, organizacje dla dorosłych, sponsoring, kalendarz, dla dzieci,
pomoc dla potrzebujących, problemy, Lenke Katarzyna, organizacje charytatywne, pomoc chorym dzieciom, ochrona życia, ochrona zdrowia, chore dzieci, pomóż chorym, niepełnosprawne dzieci, pomagamy dbv pl

Powered by PHP-Fusion v6.01.6 ©

SoftBlue Skin Created by: Sigma12 - Ported for PHP-Fusion by:
PHP-Fusion Themes

4745613 Unikalnych wizyt
 

Załóż : Własne Darmowe Forum | Własną Stronę Internetową | Zgłoś nadużycie